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Inhalt

Kurzbeschreibung

Für einen guten Start in die Elternzeit ist es sehr hilfreich, auch die Partner mit einzubeziehen und sich gemeinsam mit vielen Themen zu beschäftigen, die weit über die Geburt hinausgehen.
Falls eine Teilnahme nicht mit einem Partner möglich ist, kann auch eine andere Person mitgebracht werden (z.B. die Großmutter, eine gute Freundin), die eine enge Bezugsperson für das Baby werden könnte.
Inhalt:
• Was braucht ein Baby?
• Welche alten Bilder und Vorstellungen prägen uns?
• Warum ist eine sichere Bindung so wichtig? - Bindungstheorie und unsere Gesellschaftliche Geschichte
• Kann ich mein Kind verwöhnen?
• Was kann ich tun, wenn mein Baby untröstlich weint - Stressregulation bei Eltern und Baby
• Babyschlaf - wie, wann, wo und wieviel?
• Ernährung, Stillen oder Fläschchen
• Säuglingspflege: achtsame Hände
• Erstausstattung, was ist sinnvoll und was überflüssig?
• Veränderungen für uns als Paar auf dem Weg zum "Elternwerden"
• Wie will ich als Mutter/Vater sein?
• Welche Erwartungen habe ich an meinen Partner, an mich und unser Baby?
• Was sind unsere Stärken als Paar?
• Wie kann der Mann seine Frau bei der Geburt und in der Zeit danach unterstützen?
• Viele praktische Übungen zur Auflockerung, Entspannung und zur Stressregulation
• Viel Raum für Austausch und Fragen!!!