Was Dich und Dein Kind bewegt - Was Dich und Dein Kind bewegt!

Bewegung und Pilates in der Schwangerschaft (wird bezuschusst von Krankenkassen!)

Inhalt

Kurzbeschreibung

Als Präventionskurs anerkannt von den gesetzlichen Krankenkassen! Durch die Bezuschussung bleibt nur ein geringer zu zahlender Eigenanteil übrig.

HappyBauch ist eine schonende, aber dennoch schweißtreibende Kombination aus klassischer Fitness, Pilates, Rückentraining und Beckenbodentraining. Die regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das seelische Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburtsvorbereitung.

Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit und stärkt das Herz-Kreislauf-/ sowie das Immunsystem. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmer­zen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden; die Verdauung verbessert sich, das Diabetes-Risiko sinkt, Schlafstörungen werden verringert.

Der Kurs ist speziell für Frauen im zweiten und dritten Trimester ihrer Schwangerschaft empfohlen.

Schaue Dir auch meine anderen Bewegungsangebote für Frauen und Kinder an! www.mama-zeit.de

Ziel

Geburt vorbereiten, Schwangerschaft gestalten

Freizeit gestalten

Andere Familien kennen lernen

Gesund leben

Eltern-Kind-Beziehung stärken

Sich am neuen Wohnort orientieren

Zielgruppe

Für welche Personen

Schwangere / werdende Eltern

Altersbezug Kind

vorgeburtlich

Rahmenbedingungen

Einzugsgebiet oder Wirkungskreis des Angebotes

Wolfenbüttel (Landkreis)

Salzgitter (Stadt)

Wolfsburg (Stadt)

Gifhorn (Landkreis)

Braunschweig (Stadt)

Ort der Leistung

in einer Einrichtung

Form

Gruppenangebot

Termine und Turnus

Termine siehe www.mama-zeit.de

Art der Anmeldung

Anmeldung beim Anbieter erforderlich

Antragstellung

Nein

Teilnahmekriterien und Besonderheiten

siehe www.mama-zeit.de

Angebot ist kostenlos

Nein

Kosten und Erläuterung

siehe www.mama-zeit.de
Als Präventionskurs anerkannt von den gesetzlichen Krankenkassen! Durch die Bezuschussung bleibt nur ein geringer zu zahlender Eigenanteil übrig.

Kostenerstattung möglich o. einkommensabhängig

Nein

Noch freie Plätze

1

Weiterführende Informationen

Kontakt

Anschrift oder Hausadresse

Jasperallee 42, 38102 Braunschweig

Öffnungszeiten oder Sprechzeiten

siehe www.mama-zeit.de

Ansprechpartnerin oder Ansprechpartner

Melina Dettmer

Telefonnummer

0176-21176392

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