Mütterzentrum Nörten-Hardenberg

Rückbildungskurs mit Pilates

Inhalt

Kurzbeschreibung

In diesem Kurs geht es in erster Linie um ihr körperliches Wohlbefinden. Wir wollen bestimmte Muskelbereiche, die während der Schwangerschaft "Pause" oder "viel mehr zu tun" hatten (z.B. Beckenbodenmuskulatur, gerade bzw. schräge Bauchmuskeln...) aktivieren. Ein "Wiedersehen" der Frauen aus dem Geburtsvorbereitungskurs oder das Kennenlernen anderer Mütter lockert die manchmal auch anstrengenden Übungen auf. Es wird spürbar, wie gut es tut zu erfahren "Wie war es denn bei dir?".

Ziel

Gesund leben

Andere Familien kennen lernen

Zielgruppe

Für welche Personen

Eltern

Altersbezug Kind

0 bis unter 1 Jahr

Rahmenbedingungen

Einzugsgebiet oder Wirkungskreis des Angebotes

Moringen (Stadt)

Hardegsen (Stadt)

Nörten-Hardenberg (Flecken)

Ort der Leistung

in einer Einrichtung

Form

Gruppenangebot

Termine und Turnus

Bitte beim Anbieter erfragen.

Art der Anmeldung

Anmeldung beim Anbieter erforderlich

Antragstellung

Nein

Angebot ist kostenlos

Ja

Barrierefreiheit des Angebots

Ja

Kontakt

Anschrift oder Hausadresse

Göttinger Str. 11a, 37176 Nörten-Hardenberg

Öffnungszeiten oder Sprechzeiten

Der Kurs sollte 6-8 Wochen nach der Geburt starten. Bitte Kurstermine beim Anbieter erfragen oder auf der Homepage nachlesen.

Ansprechpartnerin oder Ansprechpartner

Anmeldung bei Sonja Behrens

Telefonnummer

05503 915 67 58

Karte

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